５月のスケジュール

今日から立夏。いよいよ夏が始まります。
去年は雨の多い夏でしたが、今年はどんな夏になるのでしょう。
夏バテなどに気をつけて楽しい夏を過ごしたいですね。

５月のスケジュールです。

【ゆるやかヨーガ】
自宅で開催している3名までのクラスです。自分のペースで深めたい方へ。
火曜日：10時～11時30分（第2・4）
・8日（残１）
・22日（残2）

【仕事帰りのヨーガセラピー】
夢の中でも仕事をしてしまう方へ。頭のモードをリラックスにモードに切り替え明日への活力を。
火曜日：19時45分～21時15分
・22日（受付中）

【こころとつながるヨーガ】
座学・ワークと対話中心のクラスです。自分の感情や思考に巻き込まれず、自分自身と上手に関わるために。
金曜日：19時～21時30分
・25日（受付中）